Jean-Baptiste Martinon - Baba au Run ou le Livreur de Bonheur

Cette semaine j’accueille Jean-Baptiste Martinon. JB a fondé Baba au Run, un service de livraison de pâtisserie en courant à Paris. Il a également un projet de documentaire sportif et culinaire. 

Enfin, il vient de lancer un nouveau service de livraison solidaire (les maraudes) où il livre les invendus des boulangeries / pâtisseries aux sans abris.

À ce jour, il a livré plus de 400 pâtisseries, parcourus plus de 600km à pieds et 1200km à vélo !

Un épisode particulier, encore plus CHILL que d'habitude avec beaucoup d'humour et de fous rires :)

On a échangé ensemble sur … 

👉 Baba au Run : d'où vient l'idée, les projets pour l'avenir et pourquoi ce projet

👉 L'importance de faire du sport, de se faire plaisir sans pour autant faire une performance

👉 Ses non-routines et ses anecdotes (très drôles) liées au sport

👉 Son amour pour Vianney

Et comme dirait Jean-Baptiste - alias Baba - autant faire du sport pour se régaler !

Une autre manière de se régaler plus classique, c'est par les papilles. Et pour ça, je viens de terminer un ebook de recettes qui je suis sûr va vous plaire. Vous pourrez le télécharger gratuitement en bas de cette page.

Il répertorie plus de 20 recettes healthy pour perdre du poids et booster votre énergie (>15min).

Merci à tous et bonne écoute :)

Retrouver Jean-Baptiste Martinon

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Qu'est-ce que CHILL by Feta Fitness ?

C.H.I.L.L. (Community of Healthy Independent Life Leaders) c’est le nom de mon podcast que je viens de lancer.

Avec ce podcast, j’invite des entrepreneurs ambitieux à venir chiller. On parle de sport et d’alimentation, de leurs routines pour combiner vie entrepreneuriale et vie perso, de leurs loisirs, et bien plus. 

Le tout dans une ambiance décontractée :)

CADEAU : Le Guide 20+ Recettes Healthy Pour Perdre Du Poids Et Booster Ton Énergie

J'ai créé, pour toi, le Guide 20+ Recettes Healthy Pour Perdre Du Poids Et Booster Ton Énergie

Il te sera très utile pour commencer à perdre du poids en mangeant des plats qui te font plaisir (sans passer plus de 15 minutes en cuisine).

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