Calendrier de l'Avent-Après 🎅

By Feta Fitness

25 jours de conseils gratuits pour passer de bonnes fêtes de fin d’années sans prendre 5 kilos ni même faire son rabat-joie à table :

  • La stratégie complète pour ne pas prendre de poids cet hiver sans se priver
  • 5 recettes gourmandes (que je n'ai jamais partagé encore) 
  • 5 règles d'or à appliquer au quotidien pour perdre du poids sans faire le Yo-Yo
  • 5 workout qui ne nécessitent ni matériel ni salle de sport (#noexcuses)
  • 25 citations inspirantes

🎁Calendrier de l'Avent-Après 🎅

By Feta Fitness

25 jours de conseils gratuits pour passer de bonnes fêtes de fin d’années sans prendre 5 kilos ni même faire son rabat-joie à table :

  • La stratégie complète pour ne pas prendre de poids cet hiver sans se priver
  • 5 recettes gourmandes (que je n'ai jamais partagé encore) 
  • 5 règles d'or à appliquer au quotidien pour perdre du poids sans faire le Yo-Yo
  • 5 workout qui ne nécessitent ni matériel ni salle de sport (#noexcuses)
  • 25 citations inspirantes

Je te connais...

Tu es tout excité à l’idée d’entrer dans cette période de fin d’année parce que tu sais que tu vas :

  • T'en mettre plein le bide (coucou la raclette party !)
  • Boire quelques coupettes avec la famille
  • Avoir des cadeaux (si tu as été sage)

MAIS tu sais aussi que ...

Arrivé le 24 décembre au soir, au moment de sortir les cadeaux et juste avant de manger le dessert de mamie, tu vas te dire :

“Bon là il faut que j’ouvre mon bouton de pantalon pour le dessert. J’en peux déjà plus et pourtant on enchaîne demain pour le repas de Noël. Ensuite il y a la soirée tartiflette chez Mathieu, et après c’est le nouvel an. Vivement janvier qu’on se mette à la diète !”

Je te comprends parce que je faisais la même chose tous les ans

Je ne te dis pas d’abandonner les soirées raclette et autres fêtes de fin d’années.

Mon but n’est pas non plus de te faire passer pour le rabat-joie !

Je veux rendre cette période de l’année plus agréable pour ton corps pour que tu arrêtes de te flageller le 2 janvier quand vient les fameuses résolutions.

Je te donne l’occasion de changer ça en t'inscrivant au calendrier de l’avent du bien être

Ce que tu vas recevoir ?

Voilà ce que je peux faire pour toi : durant ce mois de décembre, tu vas prendre un grand bol d'air frais.

Je vais t’aider à mettre en place de nouvelles habitudes qui durent pour ne plus jamais avoir à faire un régime de ta vie.

Au menu :

  • Ma stratégie en 7 étapes pour ne pas prendre de poids cet hiver
  • 5 recettes gourmandes (que je n'ai jamais partagé encore)
  • 5 règles d'or pour perdre du poids sans faire le Yo-Yo
  • 5 workout qui ne nécessitent ni matériel ni salle de sport (#noexcuses)
  • 25 citations inspirantes

Et comme si ce n'était pas assez, voici quelques bonus :

  • Mon ebook 20+ Recettes Healthy Pour Perdre Du Poids Et Booster Ton Énergie
  • Des idées cadeaux bien être et éco-responsable (avec une promo spéciale Feta Fitness)
  • Des idées restos à Paris
  • Une sélection de documentaires pour chiller devant Netflix sans culpabiliser

Chaque email ne te prendra pas plus de 5 min de ton temps et pourra te faire gagner des heures en moins de course sur tapis à la salle de sport, alors qu’est-ce que tu attends ?

C’est TOTALEMENT gratuit en plus !

Qu'est-ce que tu attends ?!

Si tu suis ce calendrier de l’avent du bien être, tu vas pouvoir ;

  • Acquérir les bases nécessaires pour démarrer l'année 2020 du bon pied
  • Avoir plus d'énergie
  • Perdre quelques kilos ou tout du moins ne pas en prendre pendant les fêtes

En écrivant ces lignes, je me rends compte que ça pourrait faire l’objet d’une formation payante.

Bref, c’est Noël avant l’heure, alors saute sur le traîneau et vient découvrir ce que j’ai à t’offrir dans ma hotte.

Wahouuu, c’est hot !

Bon j’arrête. 

Qui suis-je ?

Je m'appelle Brice, alias le maniaque des Habitudes.

En tant que testeur (et “échoueur”) professionnel de “régime” pendant de longues années, je sais de source sûre que les “régimes” ne fonctionnent pas.

En fait, ils t’entraînent dans la boucle infernale du Yo-Yo.

C’est pourquoi je suis contre les “régimes” et ne veut plus entendre ce mot !

Aujourd'hui, j'accompagne les entrepreneurs à être plus efficace dans leur travail sans bousculer leur agenda, en se focalisant sur leur énergie grâce à une meilleure alimentation, des mouvements optimisés et un meilleur sommeil. 

Pourquoi ?

Parce qu’être débordé n’est pas une excuse pour négliger sa santé !

C’est tout l’inverse : plus tu es débordé, plus la vie est gourmande en énergie et plus tu dois être en bonne santé.

Pour découvrir ce que j'ai dans ma hotte, clique sur le bouton juste en dessous 🎅 

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