Un lifestyle sain pour atteindre des sommets.

Construis des habitudes alimentaires saines pour toujours. Perds du poids de la bonne manière et débarrasse-toi du mot "régime" pour de bon.

Un lifestyle Sain Pour Atteindre Des Sommets.

Télécharge GRATUITEMENT mon Guide de 38 pages pour :

  • Construire des habitudes saines qui durent
  • Perdre du poids de la bonne manière
  • Dire adieu au mot "régime"

Comment fonctionne Feta Fitness ?

Apprends à aimer un mode de vie sain, perdre du poids sans effort et atteindre ton véritable potentiel !

Un coaching impactant pour les personnes prêtent à passer à l'action.

J'aide les personnes débordées à devenir des leaders en améliorant leur santé et leur bien-être. Je t'apprends à construire des habitudes saines et à aborder ton alimentation comme une compétence pour te faire atteindre des sommets !

Ton alimentation est ta FONDATION

Sans prêter attention à ton alimentation, tu n'atteindras jamais ton plein potentiel

La Pyramide des Besoins de Maslow

Ta santé physique et ton bien-être sont la base d'une vie productive et enrichissante. Comme le suggère Maslow, quel que soit ton succès dans les autres domaines de ta vie, sans résoudre ta relation avec la nourriture, tu seras toujours tourmenté par ton régime alimentaire, ou par la façon dont tu te sens physiquement et psychologiquement. C’est plutôt inquiétant parce que manger sainement, au quotidien, c'est difficile.

tu n'es pas tout seul

Peut-être que tu ne sais pas ce que tu dois manger, ou inversement tu le sais mais tu n’as toujours pas trouvé le moyen de t’y mettre; tu te sens prisonnier de la nourriture et ça t’empêche d’atteindre ton plein potentiel. Tu N'ES PAS tout seul. Des millions de personnes ont des difficultés avec leur poids, leurs habitudes alimentaires, leur mindset et leur bien-être.

la nourriture est addictive

La nourriture est plaisante, et aussi addictive. Si tu es comme la plupart d'entre nous, tu te réfugies probablement dans la nourriture et plus particulièrement dans la mal-bouffe quand la vie se complique, quand tu es stressé, quand tu t’ennuies ou que tu es seul. Sans parler du fait qu'on la trouve à chaque coin de rue.

trop manger = moins productif

Le cercle vicieux de la mal-bouffe te rends mon productif, frustré et te fait prendre du poids. La mal-bouffe est présente partout, à ton boulot, à la maison, et il est difficile d’y résister. 

Mal-bouffe = baisse d'énergie + mauvaise humeur + manque de confiance + faible productivité

ta volonté est limitée

Compter sur ta volonté pour mieux manger et rester fit est une mauvaise stratégie. En fait, ce n'est pas du tout une stratégie. Et l'acharnement non plus.

Les 3 Piliers de la réussite

Prêt à maîtriser ton alimentation et ton poids pour atteindre ton plein potentiel ? 

Avec Feta Fitness je t’aide à changer de manière durable ta relation avec la nourriture et le sport.

Quand tu manges sainement de manière automatique, tu perds du poids sans faire d'effort. Et quand tu bouges régulièrement, tu es enfin prêt à atteindre des sommets.

Tu vas apprendre à bâtir un lifestyle au service de ton bien-être, qui te donnera la confiance et les habitudes nécessaires pour choisir des aliments sains jours après jours. 

Et le meilleur dans tout ça ? Tu vas adorer le process.

Maitriser son alimentation ? Ça peut être fun. Manger sainement est une compétence que tu développes, comme si tu apprenais à jouer du piano. 

Quand tu t'entraînes, tu t’améliores, et quand tu t’améliores, tu t’identifies de plus en plus à la personne que tu veux être et tu gagnes en confiance. Avec cette confiance, tu peux aller encore plus loin, ce qui accélère ton apprentissage.

Et avec le temps ta relation avec la nourriture change radicalement.

Avec Feta Fitness je t’aide à changer de manière durable ta relation avec la nourriture et le sport.

Quand tu manges sainement de manière automatique, tu perds du poids sans faire d'effort. Et quand tu bouges régulièrement, tu es enfin prêt à atteindre des sommets.

Tu vas apprendre à bâtir un lifestyle au service de ton bien-être, qui te donnera la confiance et les habitudes nécessaires pour choisir des aliments sains jours après jours. 

Et le meilleur dans tout ça ? Tu vas adorer le process.

Maitriser son alimentation ? Ça peut être fun. Manger sainement est une compétence que tu développes, comme si tu apprenais à jouer du piano. 

Quand tu t'entraînes, tu t’améliores, et quand tu t’améliores, tu t’identifies de plus en plus à la personne que tu veux être et tu gagnes en confiance. Avec cette confiance, tu peux aller encore plus loin, ce qui accélère ton apprentissage.

Et avec le temps ta relation avec la nourriture change radicalement.

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